Angebot
Stundenplan
Montag | 18.15 - 19.15 | Vinyasa, Power Yoga | Merker Areal Baden |
Dienstag | 09.00 - 10.00 | Hatha Yoga | Mutschellen Fit, Rudolfstetten |
15.30 - 16.30 | Senioren, Sehbehinderte | Mutschellen Fit, Rudolfstetten | |
18.00 - 19.00 | Hatha Yoga, Asanas Detailarbeit | Mutschellen Fit, Rudolfstetten |
Preise
Einzelteilnahme CHF 25.00
10er Abo CHF 200.00
Retreat
Yoga Retreat im Tessin, Pugerna
Sonntag, 11.06. bis Samstag, 17.06.2023
(verkürzte Dauer auch möglich vom 11.06.-14.06.2023 oder 14.06.-17.06.2023)
Unser Thema: Fühlen - Spüren - Empfinden
Unterkunft in Einzel- oder Doppelzimmer im Hotel Panorama (www.panorama-tessin.ch), welches in dieser Zeit nur unsere Gruppe beherbergen wird.
Programm | |
07.30 - 08.30 | Meditation und Pranayama |
08.45 - 10.15 | Yoga |
10.30 | Brunch. Danach Wandern, Schwimmen, Biken oder worauf Du gerade Lust hast. Du kannst Dich auch bei einer Massage entspannen. |
16.30 - 18.15 | Yoga |
18.30 | Abendessen |
20.15 - 21.15 | Tagesausklang |
An einem Tag entfällt das Nachmittag-/Abendprogramm.
Der Preis beträgt je nach Zimmerkategorie zwischen CHF 1'260.00 und 1'540.00. Im Preis inbegriffen sind täglich 5 bis 6 Stunden Yogaunterricht, reichhaltiger Brunch sowie ein vegetarisches Nachtessen. Mit meinem Sohn Gabriel haben wir unseren eigenen Koch.
Mitzubringen sind:
Yogamatte
Wenn vorhanden Hilfsmittel (Yogaklötze, Gurt, Sitzkissen, Decke)
Bequeme Kleider
Anmeldungen nehme ich gerne über das Kontaktformular entgegen.
